心理健康

抑郁自测量表(SDS)

发布时间:2013年11月27日   发布单位:学生工作处

填表注意事项:下面有共有20个问题,答案没有对错之分,请仔细阅读每一条,把意思弄明白,然后根据您最近一周的实际感觉,在符合自己情况的方框里打

评定项目:1.没有或很少时间  2.小部分时间  3.相当多时间  4.绝大部分或全部时间

    1、我觉得闷闷不乐,情绪低沉   1 2 3 4

 2、我觉得一天之中早晨最好     4 3 2 1 

    3、我一阵阵哭出来或觉得想哭   1 2 3 4

    4、我晚上睡眠不好   1 2 3 4

   5、我吃的跟平常一样多   4 3 2 1

 6、我与异性密切接触时和以往一样感到愉快 4321

    7、我发觉我的体重在下降   1 2 3 4

    8、我有便秘的苦恼   1 2 3 4

    9、我心跳比平时快   1 2 3 4

    10、我无缘无故感到疲乏   1 2 3 4

  11、我的头脑跟平常一样清楚           4  3 2 1

12、我觉得经常做的事并没有困难   4 3 2 1

13、我觉得不安而平静不下来    1 2 3 4

14、我对将来抱有希望   4 3 2 1

    15、我比平常容易激动   1 2 3 4

   16、我觉得做出决定是容易的    4 3 2 1

   17、我觉得自己是个有用的人,有人需要我   4 3 2 1

   18、我的生活过得很有意思   4 3 2 1

    19、我认为如果我死了别人会生活得好些   1 2 3 4

   20、我平常感兴趣的事我仍然照感兴趣   4 3 2 1

 

    总分:                 标准分:

  评定标准:

    评定主要采用14制记分。评定时间为过去一周内。

    主要统计指标为总分,把20题的得分相加为粗分,把粗分乘以1.25,四舍五入取整数,即得标准分。抑郁评定的分界值为50分。分值越高,抑郁倾向越明显。 

① 评分依次1234分,打“*”为反向评分,即4321分。算出总分“X”

② 根据Y=1.25×算出标准分“Y” 

③ Y<40分,心理健康,无抑郁症状

     40Y<50 “心理基本健康,极少有抑郁症状

     50Y<55 “轻度抑郁    

 55Y<65 “中度抑郁     

65Y    “重度抑郁